04 Oct. ON AIR : Respirer la reliance

ON AIR : Respirer la reliance - atelier itinérant en ville

Comment retrouver un souffle libre et conscient, au service d’une qualité de l’air à la fois personnelle et planétaire ?

Cet atelier itinérant propose une exploration de l'écologie poétique du souffle en milieu urbain : entre ciel et asphalte, respiration cellulaire et courants d’air – à la recherche d’une reliance interespèce et intergénérationnelle.

Par la respiration consciente, le mouvement, le jeu avec les rythmes du vent et la perception sensorielle de l’air, nous découvrirons le souffle comme un pont vivant entre corps, esprits et écosystèmes.

En réponse aux pollutions atmosphériques, nous conspirerons légèreté, ouverture et reconnexio aux communs.


CE QUE VOUS ALLEZ EXPLORER

🌬 Partager le souffle – Expérimenter la respiration comme un lien entre soi et le monde.
🚶‍♂️ Marcher-respirer-penser – Aligner corps, esprit et présence.
🎈 Jouer avec l’invisible – Sentir les rythmes du vent et les textures de l’air.
🏙 Respirer la ville – Interroger la qualité de l’air et les infrastructures du souffle.
🔄 Du souffle contraint au souffle libre – Se réguler et régénérer en respirant.


INFOS PRATIQUES
📅 Samedi 4 octobre, 2025 – de 14h-17h30
📍 Quartier Européen (lieu de RDV communiqué après inscription)

🎁 Atelier exceptionnellement offert !
En échange je vous demande l'autorisation de prendre quelques photos/vidéos (usage respectueux et validé uniquement) 🙏

🌈 Cet événement est une invitation à danser avec les éléments – il aura lieu même sous la pluie (sauf intempéries majeures).

➝ Inscription : somacities@posteo.org
➝ Plus d'infos : https://fb.me/e/7bzBqlzXB

🌿 Venez tel·le que vous êtes – curieux·se, en quête de souffle.


AVEC QUI ?

🌿 Christian Pollok – Facilitateur écosomatique & chercheur du Vivant
✨ Je crée et facilite des expériences d’apprentissage ancrées dans le corps, au service d’une transformation personnelle, collective et systémique.



À PROPOS DES ATELIERS·BALADES

Les ateliers·balades éco-sensoriels invitent à retisser du lien vivant entre corps et Terre, en plein contexte urbain et numérique.
À travers l'approche somatique, l'écologie sensible et une vision de transformation systémique, ces expériences immersives dans l'espace public permettent de ressentir, comprendre et incarner de nouvelles manières d'habiter le monde.